Guía de Shakyo

¿Qué es Shakyo?
Shakyo es una práctica tradicional japonesa que consiste en transcribir sutras budistas, donde cada carácter se escribe con cuidado y precisión. Este antiguo arte se ha apreciado durante siglos como una forma de calmar la mente, centrar el espíritu y embarcarse en un viaje de reflexión espiritual.
Lo que necesitarás
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1. Papel Shakyo
Papel japonés especial utilizado para transcribir sutras.
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2. Hoja guía de sutras
El conjunto completo de sutras para transcribir para tu práctica de Shakyo.
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3. Pincel
Un pincel utilizado específicamente para shakyo.
Guía de vídeo de Shakyo
¿Cómo empezar a usar Shakyo?

1. Crea un espacio tranquilo
Elija un lugar tranquilo para concentrarse y pruebe con música suave o incienso para crear un ambiente relajante.

2. Prepara tus herramientas Shakyo
Extiende la hoja guía de sutras y coloca tu papel Shakyo sobre ella.

3. Sujete correctamente el pincel
Sosténgalo en posición vertical en lugar de inclinado como un bolígrafo normal para obtener trazos más suaves.

4. Comienza a trazar tus sutras
Traza cada carácter con cuidado, respirando lentamente para relajarte y disfrutar de cada trazo.
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*Guía de sutras: Del templo Engaku-ji. Guía de dibujo de Buda: del templo Chishaku-in.
Preguntas frecuentes
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¿Qué pasa si tracé mal un sutra?
¡No te preocupes! Si cometes un error, no lo arregles y pasa al siguiente sutra con calma y concentración.